Mucho viento y un día feo marcaron el sábado. Todo lo contrario hoy domingo, Sol y ligera brisa por la costa. Pero las sensaciones han sido inmejorables en ambos días.
El sábado llegué a casa con 5h50′ y 166km a 128ppm y +1730m y gasolina para más. Ni una molestia, ni síntomas de debilidad ni fatiga muscular. La ruta fue exigente sobre todo en la primera parte donde el viento sopló con constancia además del desnivel acumulado de +1260m, hizo que recorriéramos los más de 90km hasta el café, 3h40′. La vuelta, con tan solo +470m y viento en popa fue otro cantar. A relevos con mi compañero de tocatas llegamos a casa en poco más de 2h15′. Durante la ruta me sentí realmente cómodo subiendo y bajando. El café fue en La Portera.
Hoy domingo menos cantidad y más calidad. La ruta ya estaba pre-establecida, El Brosquil con café en Favareta, pero tampoco me ha importado. Las series de intensivo las he hecho en el llano en las dos primeras horas. Y sorpresa! el pulso subía y apenas había fatiga, con lo que he cumplido con más de 6×4′ llegando a zona umbral.
tu sempre rient...
Café americano (una manía) y pastel de manzana para Vicente. Y una vuelta hasta casa más tranquila -que podamos hablar…- 3h40′ y 115km a 124ppm y +20m. La costa es lo que tiene. Pronto llegarán las primeras competiciones y todavía por la 6ª semana!
Ahora toca prepararse la semana. 3 laboratorios, 1 parcial y 1 práctica con problemas. Entre medias las clases y muchas ganas.
Por cierto, ayer hice lo que no hacía en 6 semanas. Afeitarme.
